Reeducação postural com consciência corporal aplicada à Saúde da Mulher

 Nenhum comentário

Atualmente, um dos maiores problemas das pessoas são as dores nas costas.

Observa-se que estas dores surgem, principalmente, das más posturas adquiridas em nosso dia-a-dia, com as atividades domésticas, ocupacionais, sociais e desportivas.

É importante salientar, que tudo isto pode e deve ser revertido, partindo-se de uma Reeducação Postural principalmente e através de um conhecimento, de uma consciência corporal.

– Aspectos como a respiração combinada ao reposicionamento do tórax, escápulas e abdome.

– Formas de executar os exercícios e as atividades de vida diária, prestando atenção a seu corpo.

– Músculos ou grupos musculares que devem ser recrutados naquela ação (enfoques que não prestamos

atenção em nosso dia a dia)

Baseando-se nisto é que nossos programas atuam diretamente nesta problemática, buscando através da reeducação, orientações, simulações e acompanhamento, a reeducação postural ligada diretamente à consciência do próprio corpo, focando a questão de diminuição de carga da coluna vertebral e transferência da mesma, principalmente para a região abdominal.

Indicações:

  • Dores na coluna cervical, dorsal e lombar
  • Deformidades de coluna vertebral
  • Deformidades e dores músculo-esqueléticas
  • Pós-traumatismos ortopédicos
  • Recuperações pós-cirúrgicas
  • Prevenção de deformidades
  • Manutenção do bem-estar físico
  • Condicionamento físico (para consciência postural e corporal)
  • Preparo para futuras atividades físicas
  • Condicionamento na terceira idade

Como resultados teremos:

• Uma postura adequada com grande melhora das formas corporais (estética);

• Melhor conhecimento das posturas assumidas;

• Condicionamento físico;

• Preparo para futuras atividades físicas;

• Correto uso do corpo nos movimentos;

• Remissão ou minimização das dores principalmente nas costas;

• Melhor disposição e aumento da Qualidade de vida

DESCUBRA MAIS SOBRE ISTO

VENHA FAZER UMA SESSÃO EXPERIMENTAL

LIGUE PARA: (51) 3311-2728

 

Deixe uma resposta

Você pode usar estas tags e atributos HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>